Oktober-fest and rest
Oktoberfest and rest
1. Sofá, manta y series
Sagrada Familia 
Es la nueva miniserie de Manolo Caro para Netflix con 8 episodios y una trama misteriosa. Gloria se muda a Fuente del Berro junto a su bebé y la au-pair que tiene contratada. Ahí pretende escapar de su oscuro pasado, y no tarda en entablar una estrecha relación con varias vecinas, aunque poco a poco va descubriendo que el barrio tiene tantos secretos como ella. Nada es lo que parece y ahí es cuando se descubre de lo que es capaz una madre para proteger a su familia, lo más sagrado que tiene. ¡Brutal!
2. No podríamos vivir sin
Podcast “Animales Humanos”
Si quieres un podcast de entrevistas polifacético, al desnudo y en el que las risas están aseguradas, “Animales Humanos” es lo que buscas. Este podcast de entrevistas de Ibai Vegan trae invitados nacionales de la talla de Samantha Judson, Clara Lago, Jordi Cruz o Soy una pringada. Actrices, músicos, presentadores de TV, artistas… Todos ellos hablan sin pelos en la lengua contando anécdotas, vivencias personales y profesionales que te sacarán alguna risa. No os vais a poder despegar de los auriculares.
3. Obsesiones del mes
Holded Magazine
Esta revista digital nos tiene atrapados. No solo por su objetivo de contar cómo las pymes lideran el camino hacia el futuro del emprendimiento, si no también por todos sus contenidos que giran en torno a la innovación y el mundo empresarial. Artículos, entrevistas a referentes del sector, consejos relevantes, testimonios de usuarios de Holded… ¡Súper!
4. Reflexiones del mes
Rutinas
Hace poco comentamos en la ofi la campaña de Damm “Rutina” y pensamos que el mensaje es muy potente: “El que dijo que hay que escapar de las rutinas, (…) se equivocó de rutinas”. Esta frase viene a decirnos lo importante que es escoger rutinas que nos hagan felices. Porque no podemos pasarnos la vida huyendo de la rutina, así que ya sea en invierno o verano, apuesta por cosas del día a día que te sumen y no supongan un gran peso para ti. Si eliges rutinas buenas, todo irá mejor.
5. No podemos vivir sin
Té Matcha
A parte del café, el té matcha también nos vuelve locos. De hecho, ya es uno de los imprescindibles en la ofi. Este té verde en polvo que tiene su origen en China y ofrece muchos beneficios: fortalece el sistema inmunitario y reduce el estrés, ayuda a no retener líquidos, estimula la mente y a la vez relaja el cuerpo y reduce el colesterol.
6. La favorita de nuestro smartphone
BeReal
Dicen que le está poniendo los dientes largos a otras apps como IG o TikTok… y es que esta nueva app está triunfando entre los más jóvenes. Una vez te descargues la app, recibirás una notificación 1 vez al día: “Es la hora de BeReal”. Eso significa que tienes 2 minutos de reloj para sacar y publicar una foto mostrando 2 fotos de lo que estás haciendo en ese momento (para ello se activa la pantalla interior y exterior de tu móvil). Más tarde, se publica el contenido y tus amigos lo ven. El concepto está claro: ser tan real que da igual si te pilla en un momento chungo.
7. Día para recordar
19 de octubre
Octubre es el mes de rosa porque el 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Nosotros nos quedamos con un challenge viral que muestra que TikTok también se pueden hacer campañas de concienciación y con propósito social: En este caso se trata de #BAILOxMISTETAS, un challenge solidario de TikTok para concienciar sobre la prevención y detección precoz del Cáncer de Mama con la que la marca donará 1€ a FECMA por cada vídeo publicado. El objetivo principal es animar a que las mujeres incluyan la autoexploración en su rutina, a través de un baile fresco y adaptado a la actualidad
8. Sitios con encanto
Heladería Lucciano’s
Es una marca de heladería artesanal de origen argentino y recientemente ha abierto sus puertas en Barcelona. Parece una estación espacial y sus helados son una delicatessen. El producto es premium, de alta calidad y con muchos sabores para todos los paladares. Sus helados están elaborados con la mejor materia prima italiana y chocolates belgas. Súper recomendado y lo encontrarás en:
Gran Via de les Corts Catalanes, 601, 08007 Barcelona.
9. Fashion trends
Tank Top
Lo que está arrasando en las tendencias de este otoño-invierno 2022-23 es el “tank top”. Una prenda decididamente de sport o el top de tirantes que todos conocemos, se ha vuelto una de las prendas favoritas para la oficina. Lo mejor es combinarlo con una blazer o blazer oversize y unos vaqueros, o unos pantalones anchos de pinzas.
10. Mens sana in corpore sano
Rocket Yoga
Probablemente sea uno de los deportes más de moda en la actualidad. El yocket yoga es una alternativa más accesible del clásico y popular ashtanga yoga. Este método no es tan exigente desde lo físico, por lo que es apto para todo el mundo. Según OkDiario, “para los adultos mayores o quienes sufren toda clase de limitaciones físicas temporales o permanentes, el rocket es indudablemente el yoga que se recomienda”.
1. Sofá, manta y series
Sagrada Familia
Es la nueva miniserie de Manolo Caro para Netflix con 8 episodios y una trama misteriosa. Gloria se muda a Fuente del Berro junto a su bebé y la au-pair que tiene contratada. Ahí pretende escapar de su oscuro pasado, y no tarda en entablar una estrecha relación con varias vecinas, aunque poco a poco va descubriendo que el barrio tiene tantos secretos como ella. Nada es lo que parece y ahí es cuando se descubre de lo que es capaz una madre para proteger a su familia, lo más sagrado que tiene. ¡Brutal!
2. No podríamos vivir sin
Podcast “Animales Humanos”
Si quieres un podcast de entrevistas polifacético, al desnudo y en el que las risas están aseguradas, “Animales Humanos” es lo que buscas. Este podcast de entrevistas de Ibai Vegan trae invitados nacionales de la talla de Samantha Judson, Clara Lago, Jordi Cruz o Soy una pringada. Actrices, músicos, presentadores de TV, artistas… Todos ellos hablan sin pelos en la lengua contando anécdotas, vivencias personales y profesionales que te sacarán alguna risa. No os vais a poder despegar de los auriculares.
3. Obsesiones del mes
Holded Magazine
Esta revista digital nos tiene súper atrapados, no solo por visibilizar a las pymes y su postura hacia el futuro del emprendimiento, si no también por sus contenidos variados que giran en torno a la innovación y el mundo empresarial: artículos, entrevistas a referentes del sector, consejos relevantes, testimonios de usuarios de Holded… ¡Súper!
4. Reflexiones del mes
Rutinas
Hace poco comentamos en la ofi la campaña de Damm “Rutina” y pensamos que el mensaje es muy potente: “El que dijo que hay que escapar de las rutinas, (…) se equivocó de rutinas”. Esta frase viene a decirnos lo importante que es escoger rutinas que nos hagan felices. Porque no podemos pasarnos la vida huyendo de la rutina, así que ya sea en invierno o verano, apuesta por cosas del día a día que te sumen y no supongan un gran peso para ti. Si eliges rutinas buenas, todo irá mejor.
5. No podemos vivir sin
Té Matcha
A parte del café, el té matcha también nos vuelve locos. De hecho, ya es uno de los imprescindibles en la ofi. Este té verde en polvo que tiene su origen en China y ofrece muchos beneficios: fortalece el sistema inmunitario y reduce el estrés, ayuda a no retener líquidos, estimula la mente y a la vez relaja el cuerpo y reduce el colesterol.
6. La favorita de nuestro smartphone
BeReal
Dicen que le está poniendo los dientes largos a otras apps como IG o TikTok… y es que esta nueva app está triunfando entre los más jóvenes. Una vez te descargues la app, recibirás una notificación 1 vez al día: “Es la hora de BeReal”. Eso significa que tienes 2 minutos de reloj para sacar y publicar una foto mostrando 2 fotos de lo que estás haciendo en ese momento (para ello se activa la pantalla interior y exterior de tu móvil). Más tarde, se publica el contenido y tus amigos lo ven. El concepto está claro: ser tan real que da igual si te pilla en un momento chungo.
7. Día para recordar
19 de octubre
Octubre es el mes de rosa porque el 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Nosotros nos quedamos con un challenge viral que muestra que TikTok también se pueden hacer campañas de concienciación y con propósito social: En este caso se trata de #BAILOxMISTETAS, un challenge solidario de TikTok para concienciar sobre la prevención y detección precoz del Cáncer de Mama con la que la marca donará 1€ a FECMA por cada vídeo publicado. El objetivo principal es animar a que las mujeres incluyan la autoexploración en su rutina, a través de un baile fresco y adaptado a la actualidad
8. Sitios con encanto
Heladería Lucciano’s
Es una marca de heladería artesanal de origen argentino y recientemente ha abierto sus puertas en Barcelona. Parece una estación espacial y sus helados son una delicatessen. El producto es premium, de alta calidad y con muchos sabores para todos los paladares. Sus helados están elaborados con la mejor materia prima italiana y chocolates belgas. Súper recomendado y lo encontrarás en:
Gran Via de les Corts Catalanes, 601, 08007 Barcelona.
9. Fashion trends
Tank Top
Lo que está arrasando en las tendencias de este otoño-invierno 2022-23 es el “tank top”. Una prenda decididamente de sport o el top de tirantes que todos conocemos, se ha vuelto una de las prendas favoritas para la oficina. Lo mejor es combinarlo con una blazer o blazer oversize y unos vaqueros, o unos pantalones anchos de pinzas.
10. Mens sana in corpore sano
Rocket Yoga
Probablemente sea uno de los deportes más de moda en la actualidad. El yocket yoga es una alternativa más accesible del clásico y popular ashtanga yoga. Este método no es tan exigente desde lo físico, por lo que es apto para todo el mundo. Según OkDiario, “para los adultos mayores o quienes sufren toda clase de limitaciones físicas temporales o permanentes, el rocket es indudablemente el yoga que se recomienda”.